언젠가부터 관심을 가지게 된 주제들... 제가 모은 정보들을 풀어보려고 합니다!
[ 목차 ]
1. 부정편향 : 의미, 기원, 발견, 연구, 극복
2. 긍정편향 : 의미, 연구, 극복, 위험
3. 낙관편향, 폴리아나 원리 : 의미, 어원, 발견, 연구, 예외, 위험
1. 부정편향 (Negativity Bias)
1. 의미
중립 혹은 긍정적 사건보다 부정적 사건에 더 큰 의미를 두는 현상이다. 부정적 관념 중심의 사고, 부정적인 시선 그리고 그로 인한 부정적 인식·행동 등이 나타난다.
2. 기원
인간에게 부정편향이 나타나게 된 계기는 생존을 위한 진화 과정 중에 있다. 과거 인간은 부정적 사건이 발생했을 때 생존하기 위해서 그 일에 대한 해결책을 찾기 시작했고, 그 결과 더 나은 삶을 살 수 있었다. 즉 부정적 사건을 기점으로 생존을 위해 진화 및 발전한 것이며, 그로 인해 인간은 부정적인 사건에 민감하다.
3. 발견
뇌 과학 교수 햄린은 인간이 생후 3개월부터 부정편향을 띤다고 말한다. 그의 연구에 따르면, 아기의 나이가 3개월 이상이 되었을 시기에 남을 평가하는 데에 있어 부정편향을 띤다고 한다.
4. 연구
한 신경과학 연구 결과에 따르면, 우리의 신경은 중립적이거나 긍정적인 자극보다 부정적 자극 더 잘 받아들인다고 한다. 또, 심리학자 존 카시오포는 연구를 통해 부정, 평범, 긍정적 이미지 중 부정적 이미지를 피실험자에게 보여줬을 때 대뇌 피질에 더 강한 응답이 발생함을 밝혀냈다.
5. 극복
부정편향을 극복하기 위해서는 평소 긍정적으로 생각하는 습관을 가지고, 책을 많이 읽거나 흥을 돋게 하는 음악을 듣는 것이 도움이 된다. 부정적이거나 위험한 것들에 무지해지라는 것이 아닌 단순 어느 일에 대한 시선을 중립적이고 다양하게 가지라는 것이다.
2. 긍정편향 (Positivity Bias)
1. 의미
불확실한 무언가에도 긍정적 인식을 부여하며 막연히 좋은 것이라 판단하는 현상이다. 무엇이든지 중립 혹은 부정적 시선보다 긍정적 기대를 하는 현상으로 긍정적 관념 중심의 사고, 어떤 것에 대한 긍정적 인식이 나타난다.
2. 연구
2002년 Cummins과 Nistico, 2003 Skowronski과 Thompson의 삶의 다양한 측면에 대한 만족도 연구에 긍정편향이 나타난다. 본 연구의 결과는 취약계층과 연관 없이 나타났다. 사람들은 경제적 상황과 같은 삶의 상황, 유형과 무형의 소유물과 같은 다양한 대상들을 긍정적으로 묘사했다. 그들이 실제로 부정적 환경에 놓여 있었어도 이를 체계적으로 생략하며, 이를 긍정적으로 기대해 묘사하기도 했다.
3. 극복
긍정편향을 극복하기 위해서는 평소 중립인 시선으로 세상을 바라보는 습관을 들이는 것이 도움이 된다.
4. 위험
무엇이든 간에 긍정적 기대를 하며 긍정적 판단을 하기 때문에 위험하고 급박한 상황에 대응하지 못하는 경우가 많다.
3. 낙관편향 ; 폴리아나 원리 (Optimism Bias ; Pollyanna Principle)
1. 의미
잠재의식 중에 중립 혹은 부정적 사건보다 낙관적 사건에 더 큰 의미를 두는 현상이다. 낙관적 관념 중심의 사고, 낙관적인 시선 그리고 그로 인한 낙관적 인식·행동 등이 나타난다. 잠재적인 편향 현상이라는 점에서 바넘 효과(Barnum Effect)와도 비슷하다.
2. 어원
폴리아나라는 이야기에서 고아인 여자 주인공이 엄숙한 그녀의 이모와 딱딱한 분위기를 전환시키기 위해 낙천적인 이야기와 행동을 이어나갔던 것에서 시작되었다.
3. 발견
1978년 마가렛 마틀린과 데이비드 스탱(Margaret Matlin, David Stang)은 정확한 용어 사용하여 폴리아나 원리를 정의하였다. 그들은 인간의 뇌가 중립적이거나 부정적인 정보보다 긍정적 정보들을 더 정확히 처리한다고 밝혔다.
4. 연구
마가렛 마틀린과 데이비드 스탱의 연구에 따르면 인간은 긍정적인 것들에 대한 인식이 더 빠르며, 옛 기억을 기억의 미화하는 경향을 지니고 있다고 한다.
5. 예외
부정편향 혹은 우울증 등을 지닌 사람에게는 예외적으로 나타나지 않는 경우가 많다.
6. 위험
낙관주의편향을 지닌 사람은 과도히 긍정적이고 부정적인 것과 그에 대한 사실에 대한 인지 수준이 낮다. 치료사나 환자들에게 이는 위험한 현상 중 하나로 취급된다.